丰胸秘籍 11个常识本堂你如何丰胸

丰满丰满的腰部是每个女人都心愿拥有的，但是偏偏好几次，看到平坦的腰部，不但没有异性恋喜欢，就连在老朋友中都想到自卑。但是现在小编将为你应对这一尴尬的难题，让我们一起去看看11个丰腰时更教你如何丰腰以及丰腰的食物都有哪些吧!

丰腰时更

1、多摄取胆固醇

一定会丰腰的MM们可以在烹饪中摄取些富不含钙、钾、胆固醇c及胆固醇b群的食物。因为这些胆固醇可以有利于缓冲前列腺素e的制造，并且要少吃人造奶油。因为其中的乙炔脂肪酸具有冲击体内必需的脂肪酸硫转化为y-亚麻油硫的能力，而亚麻油硫可以有效的促成前列腺素e的形成，进而抑制催乳荷尔蒙的产生。

2、改变烹饪坏习惯

转用低脂高纤的烹饪，主食玉米(全麦)、蔬菜及豆类的织物。

3、靠近不含饮料食物

饮料是否导致乳头呼吸困难?现阶段已经证实。但据现代医学报告发现，许多有乳头心痛及其它良性病征的妇女，在戒除饮料后，病征有明显的强化。因此，你得全面念念不忘牛奶，也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及不含饮料的止心痛止痛等完全念念不忘。

4、禁止滥用权力止痛

有的人每每吃些消炎止痛或是抗生素类止痛来好在乳头胀心痛，这是正确和小心的，因为乳头胀心痛不能使用一般来说的吗啡消炎剂。

5、常常浴乳头

轻轻浴乳头，可使氰化物的体液日后留在淋巴系统。浴时，先将肥皂液染成在乳头上，沿着乳头表面垂直手指，约一个新币大小的锥状。然后用手将乳头压入日后卷起，这对防止乳头呼吸困难症有极大的好处。

6、用甘油久腰

甘油不含有一种能提升t11胸腺功能的物质，这种胸腺能加速各种病菌的复原，替换成心痛楚。方法是：将甘油滴于白纸四层的布匹上，让其沾满甘油，但勿过湿，以免乡间滴流。将此布久于乳头上，盖一层塑胶薄膜，日后放上热久袋。将热久袋调至你能抗拒的短时间内，久一不间断才可。