哪些是月经不调的食疗方式

　　关于月经不调这类疾病，它的症状表现是特别重要的，女性朋友1定要多加了解本身的情况，月经过量或延期长食疗方法都是非常重要的，我们应当要采取食疗的方法来减缓痛经和月经不调的症状表现，来到达纠正月经周期的目的。下面让我们来具体的去了解1下。

　　1、月经过量或经期延长的食疗方

　　取黑木耳若干，将其烘干后研成细末，每次取6克，用开水冲泡后加入红糖送服，逐日2次便可，能够有效减缓月经过量或经期延长症状。

　　2、月经不顺畅或痛经的食疗方

　　取若干黑豆，将其炒熟后研成细末，每次取30克与12克苏木同锅熬制，待水开后加入红糖送服，可有效减缓痛经或月经不顺畅症状。

　　3、经期缩短的食疗方

　　每次取500克干芹菜放入锅中，加入2碗水，待其煎煮至1碗水时关火便可服用，可到达纠正月经周期的目的。

　　4、血虚型月经不顺的食疗方

　　将10克当归放入适当的水肿煮开，然后打入2个鸡蛋，待鸡蛋熟后加入50克红糖，均匀搅拌便可吃蛋喝汤。此食疗方在每次月经后服用1次便可，对血虚型月经不顺有较好疗效。

　　5、虚寒型月经不顺的食疗方

　　将羊肉100克放入锅中，加入适当切成片状的生姜，并根据个人口味加入食盐等调味品同煮，待羊肉熟烂后便可吃肉喝汤，可有效减缓虚寒型月经不顺之症。

　　女性不调的种类都有哪些呢

　　第1点、肾虚型月经不调。证见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或昏暗，质薄，伴随腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉，这是女性月经不调的种类。

　　第2点、气郁型月经不调。证见月经后期，量少色暗有块，排出不顺畅，伴随小腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脉弦涩，这也是女性月经不调的种类。

　　第3点、血虚型月经不调。证见月经后期，量少色淡，质清稀，伴随眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力，这是女性月经不调的种类之1。

　　第4点、女性月经不调的种类：血寒型月经不调。证见月经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴随小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便淡薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。

　　文章内容为我们具体讲授了，关于月经不调这类疾病，它的种类是非常多的，对女性产生月经不调，我们应当要了解它是哪种类型的中医分为几种类型，所以我们1定要根据本身的情况，选择性的去医治。希望你们能够早日恢复健康。