月经不调女人你的肾虚了

　　女性肾虚自测：对比下面症状，你可以测出自己是否是肾虚。

　　如果你有2个以上方面出现问题，应尽早去医院检查。

　　1.全身方面：全身疲倦、头脑不苏醒、注意力不集中、记忆力消退等。

　　【典型表现】

　　工作效力明显降落，上司已明显表达了对你的不满。

　　无精打彩。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。

　　记忆力降落。昨天想好的事情，今天怎样也记不起来。

　　2.神经肌肉方面：常常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等 。

　　【典型表现】

　　常常感到很困乏，却没法熟睡，多梦、易惊醒。

　　体重有明显的增加或降落趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。

　　没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌心痛和关节痛。

　　不提重物，走到3楼就两腿无力;坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。

　　3.血汗管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。

　　【典型表现】

　　晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。

　　月经到来前两3天，4肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。

　　4.胃肠道方面：食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。

　　【典型表现】

　　尿频，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上;小便无力，淋漓不尽，大便粘滞不顺畅。

　　食生冷干硬食品常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。

　　1日3餐，进食甚少。排除天气因素，即便口味非常合适自己的菜，也感觉无味。

　　5.5官方面：视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。

　　【典型表现】

　　容易感冒，感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。

　　坐、蹲的时间略微长些，直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。

　　用电脑办公或看书2、310分钟就感到眼睛干涩、胀痛。

　　6.其他方面：“性趣”消退、抑郁、焦虑、恐惧等。

　　【典型表现】

　　不再像之前那样热中于朋友的集会，有种强打精神、委曲应酬的感觉。

　　工作情绪始终没法高涨，最令自己不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。

　　月经不调、性欲下降，过性生活时感到疲惫不堪。